在南京指南针大金山拓展基地通过指南针拓展对福特汽车新员工的两天拓展训练中，让我感受到了每个人都离不开团队的支持和鼓励、集体的智慧和力量是无穷的。而相互信任又是团队建设的基石，离开信任的团队是松散的团队，是毫无战斗力的团队，建立一支相互信任的团队，比任何激励都重要。虽然只有短短的二天，其效果却是其他很多培训远不能及的，每个项目侧重点不同，但都会给人带来深刻的思考和启示。任何现实环境都存在利益等因素的干扰，最终目的是怎样将大家在这里的体验移植到自己的工作上去，这是每个人都值得思考的问题；训练带来的感受，将使我们终生难忘受益非浅。
我们都有自己脆弱的一面，只有不断挑战自己、战胜自己，我们才能够战胜一切困难。在第一天的项目里“高空断桥”就是挑战自我，战胜自我恐惧的最好体现。同样的跨度，如果放在平地上，每个人都能轻松完成，但把它放到高空，由于恐惧，我们可能不敢向前跨过这原本很容易就能跨越过去的断桥。在我们的人生中，我们也会遇到很多近在眼前的机遇，只要我们勇于挑战自我，勇敢的跨出这一步，我们的人生就能前进一大步，才能将本属于自己的机会牢牢抓住。
南京拓展公司指南针教练一直要求我们信任同伴、相信集体是我们融入集体，开展工作的基础。“信任背摔”让我真正学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。
磨刀不误砍柴工。这是我在“电网”这个项目中所体会到的。在做这个项目的时候，我们将现有洞口大小，人员怎样分配做了详细的计划，将工作分配到人，各司其职。这些工作直接保证了项目的成功完成。所谓好的计划是成功的一半，就是这个道理。
短短两天的训练不仅仅是把妙趣横生的游戏同人生、事业、伙伴联系在了一起，更重要的是给我们带来了无穷的乐趣、信心、勇气和思索。两天的拓展非常短暂，但是它带给了我的是从来没有过的震撼。在一系列拓展项目中，我不仅暴露了自身的许多弱点，也认识到自己对于团队精神理解的不足和处理方式的不恰当。可以说此行收获颇丰，尤其让我体会到“没有完美的个人，但是可以有完美的团队”。再此我代表福特汽车的所有参训人员对指南针拓展教练组表示感谢！
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