2013年5月4号，风和日丽，清风徐徐，上海江丰经济城的团委一行的来到了指南针拓展培训上海浏岛的拓展训练基地进行5.4团委高效团队拓展训练。在这1天的活动中,既有有团队PK也有凝聚整合团队。到达之后,首先进行的是热身。在这个环节中,需要所有人放下彼此之间不是很熟悉的拘束,放下在工作中的忙碌,用心来重新和我们的团队成员相互认识。组建一个全新的团队,并取队名,想口号与队歌,整齐响亮地喊出队训,然后做一个团队展示。
首先我们“独立团”的队长享受到了我们团员劈天盖地般热烈的拍掌声，那是一个“哭天喊地”的心情呀，相对于我们“独立团”的那么激烈的拥护，这边“你起吧”团拥护队长的方式就温柔多了，看看我们队长那个笑的是如沐春风，外加风情万种
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“独立团”成员们伴随着他们的队歌“法海你不懂爱”的悠扬歌声中来了个“走你”的经典造型。“你起吧”团员们在他们的队歌“江南stye"中骑马舞也走上了我们的舞台，相当的不错。
第一个项目”鼓动人心“，大家齐心协力，全神贯注，所有的注意力全部集中在我们高高被颠起的球上，还有我们这五只健壮的天鹅，他们要飞的更高
“生死电网”展示了我们江丰经济城的同仁们的深厚友情，他们不抛弃不放弃每一位队员，以他们自有的方式来体现团队的力量。
“疯狂市场”以及“求生墙”,一件看起来很难完成的任务，却通过全队的努力轻易的完成了。每一位团队中的男士都充当了基座，同时，也是他们接着女同事的手努力地往上爬。好样的，江丰经济你们是最棒的，希望你们越来越好。
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