动作要领 ：
立正时，要精神振作，姿态端正，着装整齐。做到：三挺、三收、一睁、一顶、一平、一正。 三挺 挺腿：两腿并拢挺直，膝盖后压，使腿部肌肉紧缩，两腿之间无明显缝隙，两脚尖向外分开约60度。 挺胸：腰部挺直，两肩稍向后张，胸部自然向前上方挺出，使胸部衣服平展。 挺颈：颈部挺直，贴于后衣领。
三收 收小腹：小腹微收，同时上提。 收臀部：臀部肌肉紧缩上提。 收下颌：下颌自然微收。 一睁：眼睛自然睁大，平视正前方，精力集中，表情自然，有精神。 一顶：身体向上顶，体重落于两脚分开约60度时所形成的等边三角形之重心。 一平：两肩要平。 一正：两脚内侧中心点、衣扣线、鼻尖、帽徽在同一垂直线上
