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齐步走
齐步走
企业军训项目介绍 齐步是军人的常用步伐,一般用于队列的整齐行进 动作要领: 左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前...
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