溯溪野外拓展训练课程

    时间:2012-04-24 15:18作者:吉鸣 点击:

主题项目:溯溪

主题形式:户外运动

项目时间:一天

主题器材:头盔 坐式吊带  指南针 梨型保险钩环 主绳 溯溪鞋 排汗内衣及快干衣物防水背包 下降器 防水镜

培训人数:20~100人

主题目标:培养团队凝聚力,相信团队,挑战自我.

 

主题扩展:

所谓溯溪,是由峡谷溪流的下游向上游,克服地形上的各处障碍,溯水之源而登山之巅的一项探险活动。

  溯溪运动(river tracing)原是欧洲阿尔卑斯的一种登山方式,现演变为相对独立的户外运动。上世纪60—70年代盛行于日本,各种团体组织众多,因脚踏草鞋而多名曰“××草鞋会”。溯溪是一项可以结合登山、攀岩、露营、游泳、绳索操作、野外求生、定位运动、等综合性技术的户外活动。在溯溪过程中,溯行者须借助一定的装备,具备一定的技术,去克服诸如急流险滩、深潭飞瀑等许多艰难险阻,充满了挑战。也正是由于地形复杂,不同地方须以下同的装备和方式行进,因而使得这项活动富于变化而魅力无穷。溯溪活动需要同伴之间的密切配合,利用一种团队精神,去完成艰难的攀登,对于溯行者是一种考验,同时又得到一种信任和满足,一种克服困难后的自信与成就感。

 

体验活动--专业知识

    初级溯溪就是沿着溪谷,逆溯到溪的源头,其行程不受时间限制,路程多少不定,踩着清流碎石,缓步走入清幽宁静的溪谷中,不知不觉往上游走去,这就是溯溪的开始。  

    所谓的“完全溯溪”就是克服一切岩壁峡嶂,穿越无数急流深潭,再上蜿蜒登顶,然后依山径路线而下。

 

体验任务--注意事项

1、参加溯溪活动之前,应阅读有关溯溪技术的书籍,学习各项攀登技术。

2、溯溪活动一定要组队结伴,切忌单独进入溪谷中。

3、队员里有资深经验者的指导是非常重要的。

 

体验任务--个人装备:

1、头盔:保护头部,降低落石、坠落时头部冲击。应采用具有UIAA认证的岩盔

2、坐式吊带:采用不影响行进(脚环可调整且可拆式)、不易吸水、且装备挂环至少3环

3、梨型保险钩环(变大D型保险钩环)(×1 ~ 2):用来联结坐式吊带与确保绳,建议使用开口大且无钩槽者以方便操作。使用2个则是方便联结自我确保系统及垂降、上升变化等。

 

体验任务--团队装备:

主绳(φ8 ~ 9.5mm ×40 ~ 50M)×2:

为最重要的团体攀登装备,长40~50M至少需备二条,其中一条可采用双盘式收绳,如此方便当作短绳使用。若人数较多,则可考虑加带一条20 ~ 25M之短绳。可利用:φ9 ~ 9.5mm浮水绳:弹性小、延展性低且能浮于水面,适用于深潭泳渡、垂降、岩面边攀、短距(人工)攀登及拖拉系统,特别适合于峡谷、深潭遍布之中游溪谷。

 

项目目标

需要同伴之间的密切配合,利用一种团队精神,去完成艰难的攀登,对于溯行者是一种考验,同时又得到一种信任和满足,一种克服困难后的自信与成就感

 

 

文章来源于南京指南针外展(www.njznz.com

 

 

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