军训项目-南京拓展训练_拓展培训_企业军训_南京拓展训练高端品牌-指南针拓展

企业军训项目介绍军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。经常开展军体拳训练，对培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，具有重要意义。动作要领：军体拳每个动作都有技击含义，一招制敌。节奏分明，刚劲有力。发声是以声助力...

企业军训项目介绍匍匐前进 pf qinjn一指军事术语。以躯体贴近地面，以手臂和腿的攀爬力量，使身体整体前进的运动方法。主要用于军事训练及实战中。另一指拓展训练、户外活动、火灾逃生中的运动方式。动作要领：匍匐前进，当听到立定之后，还应该有1、2、3、4步...

企业军训项目之400米障碍全程共有八组障碍。因为要正反各通过一次，应该说全程要通过16次障碍物。全程由以下八个障碍物所组成：跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙、低桩网。动作要领： 100米跑绕过标志旗转弯跨越三步桩跨越壕沟跳越矮墙通过高...

★ 项目介绍军队、警察或其他准军事化组织在非常规状态下或演习情形下突然实行集合。通常以警报，哨声等为信号，在急短的时间内对所属部队或一定范围内的人员按备勤要求进行集中（往往在五分钟以内），一般要求集合人员按规定着装，配戴相关武器或装备。...

企业军训项目介绍听到预令，两手迅速握拳（四指蜷握、拇指贴在食指第一关节和中指第二节上），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍里合。听到动令，上体稍向前倾，两腿微弯，同时左脚掌利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米着地，身体重心前移，右脚照此法动作。...

企业军训项目介绍正步主要用于分列式和其他礼节性等场合动作要领：听到正步走的口令，左脚向正前方踢出约75厘米（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米），适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前倾...

企业军训项目介绍停止间转法是停止间变换方向的方法。分为向右转、向左转和向后转。需要时也可半面向左（右）转。停止间转法的动作要求：转体快，两臂夹紧，身体不要晃动；靠脚时稍有停顿；手臂不要外扫或跺脚，眼睛直视前方。动作要领：通过训练，使同志们掌...

企业军训项目介绍严肃的军礼来自中古情场.欧洲中古时代，一个公主若下嫁给一位勇敢的武士，而武士要得到公主，就免不了要在公主面前刀光剑影一番.比武之前，武士们必需列队在公主的宝座前走过.为了示意自己被公主的美丽所晕眩，都将手举起盖在眼前.渐渐地，这个...

企业军训项目之拉歌分两帮相互邀歌的娱乐活动称之为拉歌。拉歌也是军队的一种娱乐方式。风俗习惯很多地方会以拉歌的方式挑选情人，例如刘三姐。当然，军人拉的是军歌。刘三姐拉的是山歌。动作要领：拉歌是军人的专利，是区别军人与老百姓的一个重要标准。你唱罢...

企业军训项目介绍立正时，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二关节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，...

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